Ook al proef je er niks van, het is geen lekker idee als je ongewassen fruit of groente hebt gegeten. Maar welk risico loop je nou echt? Want die pesticiden was je er niet af, toch? Verder hebben we een heel tof idee voor hergebruik van je keuken: wrappen! En iedereen die steeds zegt dat-ie eigenlijk ook krachttraining zou moeten doen, gevolgd door een ‘maar’. Er is hoop! Ook slapen we bij Hotel blooming in Bergen en kunnen dat iedereen aanraden én we zijn voor de verandering eens vereerd om influencer genoemd te worden, want één van onze artikelen gaat zo hard op het web dat een stichting alle brillendonaties niet meer aan kan.
Liefs, team Green
ONGEWASSEN FRUIT ETEN: HOE ERG IS DAT?
Bijna iedereen heeft weleens ongewassen fruit gegeten, of dat nou per ongeluk was of gewoon uit gemak. Snel even die appel over je mouw vegen, een cherrytomaatje op je broodje kaas doen tijdens de lunchpauze of een aardbei uit het bakje snoepen. Hoe erg is dat eigenlijk? Loop je daarmee risico om ziek te worden of valt het te verwaarlozen?
ZO LUKT HET OM KRACHTTRAINING EEN ROUTINE TE MAKEN
Saskia is geen sportschooltype en ook sportklasjes vond ze maar zo-zo. Op uithoudingsvermogen kon ze goed meedoen, maar zodra de gewichten tevoorschijn kwamen, presteerde ze altijd onder de maat. Om je een idee te geven: zelfs opdrukken op haar knieën was na een paar keer al te zwaar. En toch wilde ze krachttraining een blijvende routine maken, want je leest er zoveel over dat dit belangrijk is om gezond oud te worden. Inmiddels heeft ze de code gekraakt, denkt ze. Al geruime tijd doet ze trouw twee keer per week krachttraining en ze gaat vooruit. Opdrukken gaat haar inmiddels zelfs makkelijk af. En echt waar: tegenwoordig doet ze dat gewoon op haar tenen!
OUDE BRILLEN INLEVEREN: WAAR KUN JE JE OUDE BRIL DONEREN?
En nu het verhaal over de brillen: dit artikel blijkt een hit. Via zoekmachines weten zoveel mensen het te vinden dat één van de stichtingen die in het artikel genoemd wordt (Opticien op de koffie), inmiddels overladen wordt met brillendonaties. Ze krijgen nu zelfs zó veel brillen binnen, dat ze vragen om eerst even te mailen voordat je iets opstuurt. Wij vinden het superfijn om te horen dat we met onze verhalen écht een verschil maken en in dit geval brillenrecycling een boost geven.
PROJECT KEUKEN WRAPPEN!
Saskia’s witte keuken was eigenlijk al ‘afgeschreven’, vond ze. Tien jaar geleden namen ze de keuken over van de vorige bewoners en ook zij hadden de keuken al járen gebruikt. Toen was de keuken nog picobello, maar een decennium gezinsleven liet toch z’n sporen achter. Letterlijk. Beschadigde frontjes, scheve deurtjes en hier en daar wat gebruikersschade. Een nieuwe keuken kopen? Oei, kostbaar. En ook: is dat eigenlijk wel nodig als de basis nog goed is? Dus gingen ze op zoek naar een manier om de keuken een tweede leven te geven. De oplossing…
GA NAAR BLOOMING IN BERGEN!
Tja, waar beginnen we? Bij de locatie, de wellness, de geweldige keukens (ja meervoud, want er zijn drie restaurants) of het kunstenaarsdorpje Bergen? Hotel blooming in Bergen (Noord-Holland) is dé tip als je er even helemaal uit wilt. Even uit je hoofd, de natuur, het zwembad of de sauna in. Pak je koffertje maar alvast, want hier wil je heen! En het past ook helemaal op het groenere lijstje, want dit hotel maakt er werk van!
SYNTHETISCHE KLEDING EN MICROPLASTICS: WAT MOETEN WE ERMEE?
Met onze kledingstukken van synthetische materialen – en dat zijn er nogal wat – verspreiden we microplastics. Het zit namelijk zo: als je kleding van synthetische materialen draagt, maar vooral wast, komen er kleine pluisjes los en dat zijn piepkleine plastics die via het afvoerwater in de natuur belanden en via de dieren in onze voedselketen terecht kunnen komen. En zo ook in ons. Want uit onderzoek blijkt dat wij niet alleen microplastics op de huid dragen, ze zitten ook ín ons lichaam. Een naar idee, vinden wij ook. Wat moeten we nou met al die kleding van synthetische materialen?
MINDER MICROPLASTICS: OP MICROPLASTICSDIEET
Dat microplastics inmiddels overal zijn, is best zorgelijk. Want hoewel we nog lang niet alles weten, wijzen steeds meer onderzoeken op mogelijke risico’s voor onze gezondheid. Dus vroegen wij ons af: in welke alledaagse producten kom je microplastics tegen zonder dat je het doorhebt? Het antwoord: in véél meer dan je denkt. We zetten tien producten voor je op een rij die ofwel opvallend veel microplastics bevatten, of waarvan we het simpelweg niet verwacht hadden. Conclusie: een leven zonder microplastics is onmogelijk, maar je kunt je inname misschien wél beperken door op deze dingen te letten.
ÉCOMUSÉE D’ALSACE: DE LEUKSTE DUURZAME STOP IN DE ELZAS
De Elzas, in het noordoosten van Frankrijk, blijft een heerlijke vakantiebestemming. Met die bijzondere mix van Franse en Duitse invloeden voelt de regio nét even anders dan de rest van Frankrijk. Kleurrijke vakwerkhuizen, wijnroutes, gezellige terrasjes en natuurlijk flammkuchen (een soort dunne Elzasser pizza)... Maar tussen bekende plekken als Colmar en Mulhouse (spreek uit: Moe-loes-e) ontdekten we ook een minder bekende tip: het Écomusée d’Alsace. Geen klassiek museum waar je stil langs vitrines schuifelt, maar een compleet levend dorp vol oude huizen, ambachtslieden, dieren, bloemen en ooievaars op de daken. Alles draait hier om het bewaren van historische gebouwen, traditionele kennis en natuur. Precies daarom past deze plek wat ons betreft perfect op een groener vakantielijstje. Ook fijn: honden zijn welkom en het ligt in een prachtig groen gebied. Zoek je nog een vakantiebestemming waarvoor je niet eindeloos hoeft te reizen? Dan zouden wij het wel weten.
#sponsored
MEER GROENERE IDEEËN VOOR JOU!
Cadeautje! Niet alleen op de socials en via onze nieuwsbrief, ook op onze website brengen we je (bijna) elke dag op nieuwe ideeën voor een groener en leuker leven. Inspiratie nodig? Check daarvoor regelmatig onze website. En anders tot volgende week!
Of volg thegreenlist.nl op de andere socials: Instagram | LinkedIn | Facebook | YouTube | TikTok | Pinterest.